علاج الرشح وسيلان الأنف
علاج الرشح وسيلان الأنف بالطرق الطبيعية والأدوية، حيث إن بعض الأشخاص يتجنبون تناول الادوية ولذلك يلجؤون إلى الطرق الطبيعية من أجل علاج الأمراض، ولكن في حالة اشتداد المرض يلجأ المريض إلى الأدوية الفعالة.
الرشح وسيلان الأنف من الأمراض التي تُصيب الشخص خصوصًا في فترة الشتاء ويواجه المريض بعض الأعراض التي تقف عائق أمام قيامه بالمهام اليومية، وفي مقالنا من خلال موقع زيادة نوضح لكم طرق العلاج.
علاج الرشح وسيلان الأنف
سيلان الأنف Runny Nose عبارة عن إفرازات مُخاطية من منطقة الأنف، وذلك يحدث بسبب التهاب وتهيج في الأنف مما أدى إلى مُحاولة الجسم في طرد تلك الجراثيم التي تُسبب الالتهاب من خلال الأنف.
في فصل الشتاء يُصاب العديد من الأشخاص بالأمراض التي تنتقل من خلال العدوى البكتيرية والفيروسية المُتعلقة بالجهاز التنفسي من خلال الجلوس بجانب شخص مريض، ومن أكثر الأعراض حدوثًا هو سيلان الأنف والرشح بالإضافة إلى احتقان الأنف والحلق، كما أن هُناك علاج طبيعي وعلاج بالأدوية.
العلاج الطبيعي
البعض لا يُحبون الاستعانة بالأدوية من أجل علاج الرشح وسيلان الأنف ويُفضلون العلاج من خلال المُنتجات الطبيعية، ومن أفضل أنواع العلاج ما يلي:
1- المشروبات الساخنة
يُفضل عند الإصابة بالزكام وظهور أعراضه على المُصاب من رشح وسُعال مُستمر أن يبدأ المُصاب في البحث عن علاج لتلك العدوى، ويُعد أشهر علاج طبيعي لمُصاب الرشح وسيلان الأنف هو شُرب المشروبات الساخنة بسبب دورها المُهم في تخفيف الرشح وسيلان الأنف.
كما أن المشروبات الساخنة لها فائدة في تقليل الإفرازات المُخاطية من الأنف بالإضافة إلى تدعيم عملية التنفس، ومن تلك المشروبات: النعناع، واليانسون، والشاي بالإضافة إلى تناول الشوربة الساخنة مثل حساء العدس، وشوربة الدجاج.
اقرأ أيضًا: أعراض التهاب الجيوب الأنفية وضيق التنفس
2- العلاج بالثوم
الثوم له فائدة كبيرة في علاج الرشح وسيلان الأنف، وذلك بسبب أن الثوم يحتوي على العناصر المُضادة للفيروسات والميكروبات التي تسببت بالعدوى الفيروسية، كما أن الثوم يحتوي على العناصر التي تُساعد على تقوية المناعة مما يُقلل من حدوث العدوى مرة أخرى.
بالإضافة إلى أن بعض الدراسات قد أثبتت فاعلية الثوم في القضاء على أعراض الزكام، لذلك من المُحبذ القيام بخلط بعضًا من الثوم المفروم مع ملعقة من القرفة ومن ثم يجب على المريض تناولهم من أجل زيادة نسبة الشفاء من الزكام، كما أن عند خلط الثوم مع زيت الزيتون أو العسل يحصل المريض على خلطة فعالة في العلاج.
3- عسل النحل
العسل من أهم أنواع العلاج من الزكام، وذلك بسبب كونه يحتوي على العديد من مُضادات الأكسدة التي تُساعد في علاج التهاب الحلق والسعال والرشح، ويُفضل تناول العسل الخام بدون إضافات للاستفادة من خصائصه الطبيعية.
بينما في بعض الأحيان يُمكن خلط العسل مع بعض المكونات الطبيعية من أجل الحصول على نتيجة مُفيدة في علاج الرشح وسيلان الأنف، يُمكن إضافة بعض قطرات الليمون على العسل بالإضافة إلى وضع ملعقتين من العسل على الماء الدافئ.
4- فيتامين ج
في حالة الإصابة بالزكام يجب على المريض أن يتناول كميات مُناسبة من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، ومن الفاكهة التي تحتوي على فيتامين ج الفراولة، والكيوي، والبرتقال، والشمام، والأناناس، والبطيخ.
بالإضافة إلى الخضروات التي تحتوي على الفيتامين مثل البروكلي، واللفت، والبطاطا، والطماطم، والسبانخ، والقرنبيط، بالإضافة إلى ضرورة شُرب الكثير من السوائل من أجل علاج الرشح وسيلان الأنف.
5- استنشاق البخار
بالرغم من عدم وجود دراسات قد أثبتت فاعلية البخار في علاج الرشح وسيلان الأنف، إلا أن هُناك بعض التجارب التي قد أثبتت فاعليتها في العلاج بواسطة البخار، وطريقة العلاج تتم من خلال جلوس المريض في دورة المياه مع فتح صنبور المياه الساخنة جدًا حتى يمتلئ المكان بالبخار مما يُساعد على توسيع الشعيرات الدموية في الأنف والتقليل من الرشح.
توجد طريقة أخرى أن يتم إحضار إناء مع وضع كمية متوسطة من الماء المغلي به ثم يتم تقريب الوجه قليلًا أمام البخار مع وضع فوطة فوق الرأس لمنع البخار من الخروج وتلك الطريقة أثبتت فاعليتها بجدارة في علاج الرشح وسيلان الأنف.
6- الحساء الساخن
منذ القدم كان يتم علاج الرشح وسيلان الأنف من خلال تناول الحساء الساخن، وخصوصًا حساء الدجاج وحساء العدس، بسبب دورهم وفاعليتهم في توسيع الشُعيرات الأنفية مما يُساعد على التنفس للحالات التي كانت تواجه صعوبة في التنفس.
كما أن إضافة بعض الملح والليمون في الحساء يُعطي نتيجة فعالة بسبب أن الملح يُساعد على التخفيف من التهاب الحلق، والليمون له دور كبير في مٌقاومة الفيروسات والبكتيريا بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
7- الماء الدافئ والملح
يتم استخدام الماء الدافئ والملح في علاج الرشح وسيلان الأنف، وذلك بسبب قدرة هذا المحلول على تنظيف وتطهير الأنف مما يوجد بها، عن طريق وضعهم في الأنف مما يُساعد على تقليل نسبة المُخاط في الأنف مما بالتالي يُقلل من السعال والرشح.
اقرأ أيضًا: ما هو علاج الرشح
العلاج بالأدوية
في حالة عدم نجاح العلاج الطبيعي في الشفاء من الزكام يأتي دور الأدوية في علاج الرشح وسيلان الأنف على حسب سبب الحدوث، ومن تلك الأدوية ما يلي:
- في حالة الإصابة بالزكام بسبب الحساسية إذًا لابد أن يتناول المريض الأدوية من أجل التقليل من أعراض الحساسية مثل أدوية مضادات الهيستامين مثل كلورفينيرامين، ولوراتادين.
- إصابة المريض بعدوى بكتيرية نتيجة تقربه من شخص مُصاب بالزكام، إذًا في تلك الحالة يُنصح باستخدام ادوية مسكنة للألم مع دواء يُساعد على تخفيض حرارة الجسم، بالإضافة إلى تناول أدوية مزيلات الاحتقان مثل ابراتروبيوم.
- إذا تم إصابة المريض بالزكام الطبيعي البسيط، يجب أن يلتزم بتناول المشروبات الساخنة مع تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج من أجل تقوية المناعة بالإضافة إلى الاستعانة ببعض العلاجات الطبيعية من أجل تخفيف الألم وعلاجه.
- يتم مُعالجة سيلان الأنف من خلال استخدام بخاخ كورتيكوستيرويد، ابراتروبيوم عن طريق وضع بعض القطرات من البخاخ في الأنف من أجل التقليل من التراكمات التي توجد في الأنف أو للتقليل من الزوائد اللحمية.
اقرأ أيضًا: علاج سيلان الأنف بالليمون
أسباب الرشح وسيلان الأنف
هناك بعض الأسباب التي تتسبب في إصابة الشخص بالزكام والرشح وسيلان الأنف، ومن تلك الأسباب ما يلي:
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية نتيجة التقرب من شخص مُصاب بالزكام، أو تنفس الهواء الذي قد قام الشخص بالسعال فيه.
- البقاء في الجو الجاف يُمكن أن يتسبب في جفاف الأنف ايضًا مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالرشح وسيلان الأنف.
- التغيرات التي تحدث في المناخ، حيث إن الفترات التي تفصل بين الصيف والشتاء يكثر بها الإصابة بالزكام والانفلونزا بسبب التغير الكبير في اختلاف درجات الحرارة.
- تناول الأطعمة الحارة يتسبب في الرشح وسيلان الأنف ولكن بصورة مؤقتة وغير دائمة.
- تناول بعض الأدوية من المُمكن أن تتسبب في سيلان الأنف، ومن تلك الأدوية حبوب منع الحمل، والأدوية التي تعمل على إدرار البول.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة البلوغ لها دور في التهاب الجيوب الأنفية وتهيُجها مما يؤدي إلى حدوث الرشح وسيلان الأنف.
- مرضى الحساسية في حالة استنشاق دخان السجائر، وعوادم السيارات، والعطور القوية، وبعض المواد الكيميائية التي تتسبب في تهيج الحساسية.
- في حالة إصابة الشخص ببعض الالتهابات الناتجة عن الجيوب الأنفية.
طرق علاج الرشح وسيلان الأنف مهمة لتحصين النفس من العدوى الفيروسية من خلال البُعد عن المصابين بالعدوى الفيروسية وتجنب التلامس بالأيدي.