مشروبات للتخلص من الأنفلونزا

مشروبات للتخلص من الأنفلونزا هي التي تساهم في كبح الأعراض المرافقة لها والتي على الرغم من تراوح حدتها إلا أنها تكون مزعجة للغاية، حيث إن تلك المشروبات من شأنها المشاركة في التعزيز والتسريع من الشفاء، وذلك بفعل الخواص المتميزة التي تمتكلها.

لذا فإننا من خلال موقع زيادة سوف نعرض لكم اليوم مشروبات للتخلص من الأنفلونزا، وسنوافيكم بكافة المعلومات اللازمة.

مشروبات للتخلص من الأنفلونزا

مع تغير الفصول وحدوث التقلبات المناخية نصبح أكثر عُرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا لا سيما تلك الموسمية التي تأتي بالتحديد في فصل الشتاء.

حيث إننا نجد بأن الشكوى الكثيرة للإصابة بنزلات البرد تكون في الأغلب في فصل الشتاء، لكن وعلى أي حال تتسبب تلك النزلات في ضعف المناعة بصفة عامة، وبالتالي حدوث العديد من الأعراض التي قد تكون مؤلمة وبالطبع مزعجة.

فمن أشهر أعراض الإنفلونزا هو العطس، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، وكذلك الصعوبة في التنفس، وغيرها، والسبب الرئيسي وراء هذه الأعراض هو مهاجمة الفيروسات للجسم والسيطرة عليه بذلك الوقت.

هناك العديد من العلاجات لنزلات البرد والإنفلونزا، ولكن أغلبها يحتوي على آثار جانبية قد تكون ضارة، لذلك فإن العلاج بالمشروبات الطبيعية والعشبية هو الأمثل والفعال، وذلك لأن تلك المشروبات آمنة على الصحة.

كما أنه تم الإشادة على فاعليتها وقدرتها على التخفيف من حدة أعراض الإنفلونزا بجدارة، والعمل على تعزيز مناعة الجسم، وكذلك تعزيز كمية السوائل بداخله.

لذا فإننا سوف نقوم بتسليط الضوء اليوم من خلال موضوعنا هذا على عرض مجموعة متنوعة من المشروبات للتخلص من الأنفلونزا، وإليك بها فيما يلي:

اقرأ أيضًا: كيف أبعد الزكام بسرعة

الشاي الأخضر لعلاج الإنفلونزا

يعتبر الشاي الأخضر من أبرز المشروبات للتخلص من الأنفلونزا، حيث إنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل بدورها على منع الجذور الحرة في الجسم من الإضرار بالخلايا السليمة المتواجدة فيه.

كما أنه يحتوي أيضًا على مضادات الفيروسات التي يمكنها أن تسيطر على الفيروس المتسبب في حدوث الإنفلونزا، بالإضافة إلى ذلك فإن الشاي الآخر يعزز من نشاط الخلايا المناعية التي تعمل على الدفاع عن الجسم ضد أي عدوى.

حيث إنه إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا فإننا ننصحك بتناول الشاي الأخضر مرتين في اليوم وسوف تتخلص من كل الجراثيم، وكذلك أعراض البرد المزعجة.

العسل بالليمون لعلاج الإنفلونزا

يمكنك الحصول على مزيج رائع وفعّال لعلاج نزلات البرد الشديدة والإنفلونزا، وذلك من خلال إذابة ملعقة عسل في كوب من عصير الليمون، حيث إن هذا المشروب له تأثير سحري وملحوظ.

فإن العسل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وكذلك مضادات الأكسدة التي تعزز من صحة الجسم وتقويه.

بينما الليمون غني بفيتامين ج الذي يعمل بدوره على تعزيز صحة الجهاز المناعي وزيادة قدرته على محاربة الفيروسات لاسيما الفيروسات المتسببة في الإنفلونزا.

فالمزيج بينهما يُمكنك من مواجهة كافة الأعراض والصعوبات التي تواجهها أثناء البرد سواء كانت السعال والكحة، أو كانت الصعوبة في التنفس.

الحساء الساخن من الدجاج لعلاج الإنفلونزا

حساء الدجاج أو ما يُعرف بالشوربة هو أكثر الأطباق التقليدية التي تستخدم كمشروبات للتخلص من الأنفلونزا في مختلف أنحاء العالم.

حيث إنه تعتبر بمثابة العلاج الطبيعي والآمن، وذلك لأنها تعمل بفاعلية على التخفيف من التهابات الحلق، وكذلك التهدئة من التهابات الأغشية المخاطية.

بالإضافة إلى ذلك فإن حساء الدجاج الساخن يعمل على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة والتي تساعده على محاربة المرض وكبح أعراضه.

مشروب أوراق الجوافة لعلاج الإنفلونزا

استكمالًا لما نعرضه عن مشروبات للتخلص من الأنفلونزا، فإن مشروب أوراق الجوافة له العديد من الفوائد والتأثيرات القوية على نزلات البرد.

حيث إن أوراق الجوافة تحتوي على فيتامين سي والعديد من المعادن التي تساهم في التخلص بفاعلية من البكتيريا والفيروسات بداخل الجسم، كما تساهم في توسيع للشعب الهوائية.

بالإضافة إلى ذلك فمشروب الجوافة يعمل على التخلص من المخاط الملتصق بداخل القصبة الهوائية والتسبب في الكحة وذلك من خلال القدرة على إذابته بسهولة.

فإذا كنت تعاني من الإنفلونزا فإنه كل ما عليك فعله أن تقوم بوضع القليل من أوراق الجوافة في الماء وتركهما إلى أن يتم الغليان، ومن ثم تناول المشروب يوميًا، حيث يمكنك تحليته بواسطة إضافة نصف ملعقة من العسل إليه.

الزنجبيل لعلاج الإنفلونزا

الزنجبيل من الأعشاب التي لا غني عنها في علاج العديد من الأمراض، حيث إنه وبالنسبة لنزلات البرد والإنفلونزا يكون علاج جيد وفعّال، فهو يمتلك العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والتي تفيد في علاج التهاب الحلق.

أعشاب الكاموميل لعلاج الإنفلونزا

يعتبر الكاموميل واحدًا من افضل المشروبات للتخلص من الأنفلونزا، حيث إنه كما يقال عنه البعض من المشروبات السحرية، وذلك لأنه يعمل على التهدئة من حدة أعراض نزلات البرد.

كما أنه يحتوي على مضادات البكتيريا والفيروسات وبالتالي فإنه يعزز من المناعة ويقويها، ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج الأرق واضطرابات النوم الناتجين عن الكحة المزعجة.

اقرأ أيضًا: كيف اعرف خروج السموم من الجسم

العرقسوس لعلاج الإنفلونزا

يمكنك تحضير مشروب العرقسوس لمكافحة أعراض نزلات البرد والإنفلونزا بكل سهولة، حيث إنه  كل كا عليك فعله أن تضع القليل من جذور العرقسوس بداخل كوب من الماء الساخن وتركمها لمدة 10 دقائق حتي يصبح المشروب مركزًا ومن ثم تناوله.

تكمن فائدة مشروب العرقسوس في أنه يمتلك خواص مضادة للأكسدة والالتهابات، هذه الخواص تعمل بفاعلية على منع نمو الفيروسات، كما ترطب الحلق وبالتالي تخفف من معاناة السعال الجاف لدى بعض الأشخاص.

لا يُفضل تناول مشروب العرقسوس من قِبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث إنه يزيد من تدفق الدم.

الشمر لعلاج الإنفلونزا

من أبرز المشروبات للتخلص من الأنفلونزا هو مشروب الشمر، حيث إنه يمكن إعداده بكل سهولة من خلال وضع ملعقتين من بذور الشمر في كوب من الماء على النار وتركهما حتى الغليان، ومن ثم تناول المشروب بعد أن يبرد قليلًا مع تحليته بالعسل.

فذلك المشروب مفيد جدًا لنزلات البرد والإنفلونزا، حيث إنه يعمل على معالجة كافة أمراض الصدر كضيق التنفس، كما يعالج السعال، والحساسية، بالإضافة إلى أنه يعالج أي مشكلات تواجه القصبات الهوائية بسبب انتشار فيروس الإنفلونزا فيها.

أعشاب الكركديه لعلاج الإنفلونزا

تتمتع أعشاب الكركديه بالعديد من الفوائد والتي أهمها قدرتها على علاج نزلات البرد والإنفلونزا بمختلف أعراضها من الكحة والسعال وضيق التنفس وغيرها، حيث إن أعشاب الكركديه تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي.

هذه النسبة تعزيز بكفاءة الجهاز المناعي، وتحارب الفيروسات، بالإضافة إلى أنها تعمل بمثابة الوقاية من تكرار الإصابة بالإنفلونزا مجددًا.

كما أن الكركديه مفيد في حالات البرد التي يصاحبها السعور بالحمى، إذ أنه قادرًا على التخفيض من درجة الحرارة.

الزعتر

يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا بفاعلية وذلك لأنه غني بالعديد من الفيتامينات وكذلك العناصر الغذائية التي تعزز من الصحة.

حيث إنه يحتوى على فيتامين أ، وكذلك فيتامين ج اللذان يعملان على كبح الأعراض المرافقة للبرد لاسيما التهاب الشعب الهوائية.

النعناع لعلاج الإنفلونزا

تفيد أعشاب النعناع في علاج نزلات البرد والسعال والكحة، وذلك بسبب احتوائها على الخصائص المضادة للأكسدة والميكروبات، كما أنها تعمل على التسهيل من عملية التنفس والتسليك للقصبات الهوائية من المخاط المتراكم فيها.

الماء لعلاج الإنفلونزا

تناول المياه بالكميات الوفيرة أمر ضرورى ولا يمكن الاستهانة به، وذلك لأن المياه هي المركب الأساسي والرئيسي في أجسامنا، كما أنها تعمل على حمايتنا والوقاية من العديد من الأمراض.

فبالنسبة لنزلات البرد والإنفلونزا فإننا ننصح بتناول ما يقارب 8 أكواب يوميًا من الماء، حيث إنها سوف تساهم في تخلص الجسم من السموم والفيروسات بداخله لا سيما فيروسات الإنفلونزا.

كما أن الماء سوف تساعد الأغشية المخاطية في أداء وظائفها بكفاءة والتي تتمركز في حصر الملوثات ومنع وصولها إلى الرئتين سواء كانت بكتيريا، أو فيروسات، أو غبار.

فإن الماء تعزز من تمثيل الشفاء وبشكل سريع، وهي أفضل المشروبات للتخلص من الأنفلونزا.

اقرأ أيضًا: علاج مذهل للتخلص من السعال في ليلة واحدة

نصائح للتخلص من الإنفلونزا بصفة عامة

إلى جانب ضرورة تناول المشروبات للتخلص من الأنفلونزا، فإنه هناك بعض الأمور والإجراءات التي تعتبر بمثابة نصائح تسرع من القضاء على الإنفلونزا، حيث إنه من الجدير أن نذكرها لكم، وإليكم بها فيما يلي:

• يجب على المريض المصاب بالإنفلونزا أن يحصل على القسط الكافي من الراحة والنوم لكيلا يتزايد عليه الإعياء والتعب، وليعطي فرصة لجسمه في التعافي.
• كما أسلفنا الذكر بأنه من الضروري تعويض الجسم بالمزيد من السوائل للوقاية من الجفاف الذي ينتج في الأغلب عند ارتفاع درجة الحرارة بسبب الإنفلونزا.
• يمكن القيام بالغرغرة باستخدام الماء الدافئ والملح فهذه الطريقة سوف تقلق من احتقانات الحلق، وكذلك الانسداد في الأنف.
• من اللازم أن يحصل المريض على التغذية السليمة حيث إنها لها دور كبير إلى جانب المشروبات الطبيعية في تعجيل الشفاء.

المشروبات الطبيعية والعشبية لا غني عنها في معالجة العديد من الأمراض لا سيما نزلات البرد، فتعمل بجدارة وبفاعلية.